《笑容背后》
今天是見心理學家的日子，任由平時有多逃避，我知道一回到這個空間，我再也不能再掩飾，因為我要面對自己內心最深處。
訴說最近的心情，冷不提防我竟然流下淚來。我很逃避社交，就算在見人時感到自己快要爆發，我也會選擇逃跑。我不想別人見到我失控軟弱的一面，更不想人家會不知所措。
我很努力地去笑，因為歡笑除了能夠感染他人，更加能夠說服自己。笑容背后，
卻是無盡的孤獨和失落。
心理學家很關心我自我傷害和抗拒吃藥的問題，我們也討論了生與死和人生的意義等問題。跟她談天，就是這樣舒服自然，因為她從來不會否定我的情緒和想法。
暫時我還是未能說服自己為何不可以傷害自己和准時吃藥的原因，我的人生觀是扭曲了。就如她所說，暫時我可以先想着為其他人而活，當我情況轉好的時候，也就自然知道應該怎么做。
我把戒刀收藏了起來，我擔心自己有一天又會按捺不住，拿起它割下去。最讓人感到害怕的，是那一刻其實是一點兒也不恐懼的。
我好想把一切的不快和愤怒发泄出来。当你感到在人生中是没有东西可以操控的，包括自己的情绪，这似乎是唯一的方法。再者，割下去的一刻，其实是不痛的，因为比起心灵伤的痛，这根本就不是什么。
我知道，我要學習好好地愛自己。
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